長時間のデスクワークや立ち仕事で、ふくらはぎや膝裏に疲労を感じたことはありませんか？日常の中で簡単に脚をリフレッシュできるアイテムとして、楽天で買ったライシンのストレッチボードをご紹介します。なかなかいい感じで数分行うと乗っているのが楽になり伸びているという効果もあるので、その使用感やメリットについて口コミ風に詳しくお伝えします！（もちろん効果には個人差があります）
ストレッチボードの魅力とは？
長時間のデスクワークや立ち仕事で、脚のむくみや張りを感じたことはありませんか？ライシンのストレッチボードは、そんな悩みを解消するための便利アイテムです。シンプルな設計ながら、膝裏やふくらはぎ、ハムストリングスを効率的に伸ばすことができ、日常の中で手軽にストレッチを取り入れられます。楽天で価格は4000円程度ですが、購入するタイミングによってはセールやポイント倍率が高いこともあるので気になる方は見てみてください。
|
|
今回紹介するのは改良版のもものですが、旧式のものも高評価でしかも半額の2000円ぐらいなのでこちらもありだと思います。
|
|
実際に使ってみた感想
楽天で注文し、コンパクトな形で届きました。
体重がかかるものなのでいきなり壊れたりしないか心配でしたが、今のところ大丈夫そうです！完全にカチカチな板というわけではなく、足元の素材がシリコン製になっているのもいい感じです。
このストレッチボードに初めて載った瞬間、ふくらはぎやアキレス腱が心地よく突っ張る感覚があります。普段からストレッチしていないとみんな同じだと思います。特に、長時間座りっぱなしで硬くなった筋肉が少しずつ伸ばされていくのが分かります。
最初はアキレス腱や膝裏に少し痛みを感じるかもしれませんが、無理せず5分ほど続けると慣れてきます。この適度な緊張感がストレッチの効果を実感させてくれます。そして、ボードの上に立ちながらパソコン作業をしていると、いつの間にか脚が軽くなり、リフレッシュした感覚を味わえました。
気軽に日常生活に取り入れられる
このストレッチボードは、シンプルなデザインでどこにでも置けるので、デスクの下に忍ばせておいてパソコン作業中に活用したり、休憩中に気軽にストレッチを楽しむことができます。
特におすすめしたいのが、立ち仕事中に試してみること。長時間立っているとどうしてもふくらはぎに負担がかかりがちですが、休憩時にこのボードを使うことで、脚全体がリフレッシュし、翌日も軽やかに動けるようになります。
|
|
効果には個人差あり！でも試す価値は十分
もちろん、ストレッチ効果には個人差がありますが、無理なく続けることで脚の柔軟性が高まることを実感できるはずです。また、ストレッチが習慣化することで、日々の疲れやむくみの軽減にもつながります。
ライシンのストレッチボードは、日常の中で無理なく体をケアしたい方にぴったりのアイテムです。ぜひ、気軽に試してみてはいかがでしょうか？
商品情報
|
|
|
|
